Atelier "Qui sont mes Emotions et qu'est-ce que j'en fais ?", Avec Laurène Di Nallo Psychopraticienne

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Mon Atelier :

Qui sont mes émotions et qu’est-ce que j’en fais ?

Mardi 21 novembre – 17h-19h

Nombre de places limitées de 4 à 12 personnes

Les émotions sont vécues par tous les humains mais leur fonctionnement est souvent méconnu. Cet atelier permet d’identifier, de comprendre le mécanisme des émotionset d’apprendre à les accueillir pour mieux se connaître et prendre soin de soi.

Vous apprendrez notamment une technique de respiration et irez à la rencontre de vos émotions pour savoir ce qu’elles ont à vous dire !

Le groupe partagera ses ressources et ses ressentis (si souhaité) dans un cadre bienveillant et de non jugement.

Je me réjouis de ce programme !

Vous pouvez poser vos questions et vous inscrire en me contactant au 07 77 31 10 41 ou par mail :

Laurène Di Nallo, Psychopraticienne

Le petit mot de Laurène

Mon activité 

Thérapie Brève, Séance psycho-énergétique,

Ateliers collectifs à domicile, à l’école et en entreprise.

J’ai à cœur d’aider les gens à se rapprocher d’eux-mêmes, de ce qui les animent au plus profond d’eux.

Thérapie brève :

Je vous accompagne dans les moments difficiles ou confus de votre vie pour vous permettre de :

  • Comprendre et libérer vos blocages ;
  • Évoluer et vous sentir mieux dans votre tête, votre corps, vos relations et votre vie ;
  • Aligner votre vie avec vos désirs, exprimer vos potentiels ;
  • Accueillir ce qui vous arrive avec plus de légèreté ;
  • Être soutenue lors d’un parcours de soin ;

Votre évolution et vos prises de consciences passent par la mise en mots de vos difficultés lors de nos échanges. Cette évolution vous appartient et je suis présente afin de vous accompagner sur le chemin qui est le vôtre.

Je dispose d’une palette d’outils qui seront adaptés en fonction de vos besoins à chaque séance tels que la PNL, l’analyse transactionnelle, la Communication non violente, la relaxation, la visualisation positive, la constellation individuelle, les dessins symboliques etc.

Une séance dure une heure et se déroule en cabinet et/ou dans la nature à Saint-Etienne et/ou en visioconférence.Le nombre de séances varient en fonction des besoins et objectifs.

Séance psycho-énergétique :

Vous venez avec une intention particulière de déblocage psychologique, physique, relationnel, émotionnel ou simplement pour vous détendre.

La première partie de la séance est énergétique. L’énergie se transmet à travers mes mains et les sons de ma voix. Elle permet une harmonisation énergétique des corps physique et subtils.

Dans la seconde partie, j’utilise la thérapie et ses outils. Nous échangeons sur vos ressentis et les miens et suivons le fil pour permettre le déblocage de votre intention de départ.

La séance dure une heure. Une ou plusieurs séances peuvent être nécessaires en fonction du besoin.

Ateliers collectifs :

Ce sont des temps de pause, pour prendre soin de soi, couper avec le quotidien, ralentir et se détendre.

Ils sont axés sur le bien-être psychologique, physique, relationnel et émotionnel, la connaissance de soi et de nos fonctionnements.

Lors de mes ateliers, on retrouve des outils et astuces de psychologie, bien-être et développement personnel, des temps d’ancrage, des relaxations/méditations guidées, des voyages intérieurs, le partage de ressources et des ressentis du collectif.

Ils peuvent être construits en fonction des besoins du groupe et/ou aborder des thèmes comme les émotions, la communication non violente, la méditation de pleine conscience, aligner sa vie et ses envies, l’image de soi, confiance, stress…

Ils se déroulent au Café Les Simones !, dans mon cabinet à St-Etienne, à domicile sur le mode réunion « tupperware » (gratuit pour l’hôte qui invite ses ami.e.s), dans les établissement scolaires et en entreprise (Loire et Haute-Loire).

Je vous invite à retrouver plus d’infos et sur mon site et mes réseaux sociaux:https://www.centreholistique.org/article-1/laurene-di-nallo/#.Ym7HQS2FBQI

Mes derniers évènements seront sur :

Facebook :https://www.facebook.com/laurenedinalloth

et Instagram : https://www.instagram.com/laurenedinalloth/

Mon parcours :

J’ai toujours été animée par l’envie d’être en contact avec l’humain et de lui apporter mon aide. Dans un premier temps, je me suis dirigée vers des études de droit et ai obtenu deux Masters : en Droit et en Gestion de projet humanitaire. J’ai eu la chance d’étudier en échange universitaire 1 an à Istanbul et travaillé 8 mois dans une ONG au Liban.

Hypersensible et multi-potentielle, je me suis souvent sentie hors-cadre et non épanouie dans notre système. Après un burn-out, j’ai décidé de suivre une thérapie holistique et me suis ouverte à la méditation. Ces pratiques m’ont menée à une plus grande écoute et une connaissance profonde de Soi. Je suis allée de révélation en révélation, dont celle que je souhaitais aider les personnes différemment de ce que je faisais en humanitaire.

Aujourd’hui, après plusieurs thérapies, une formation de deux ans en thérapie holistique et plusieurs formations et apprentissages connexes (méditation de pleine conscience, soins énergétiques…), j’ai fait de mes différences une force et un atout précieux dans mon métier de psychopraticienne aussi bien dans l’accompagnement que je propose que pour mon épanouissement personnel.

J’utilise donc ce que je suis, mon expérience, ce que j’ai appris et surtout ma bienveillance, mon écoute et mon intuition pour vous accompagner sur le chemin d’évolution qui est le vôtre.

Avec cœur,

Laurène