Atelier Soin du visage, Routine du matin avec Rachel Mattafiri de Retour aux Essentiels

photo présentation de rachel la thérapeute

Samedi 20 mai de 10h à 12h

Pour être brève, la naturopathie est une médecine traditionnelle qui permet de chercher les causes des déséquilibres physiques et émotionnels afin de les soulager durablement grâce à des méthodes naturelles.

Mon objectif est alors de vous donner les clés qui vous aideront à retrouver bien-être et vitalité, tout en respectant votre rythme.

Comment ? Eh bien en travaillant sur l’hygiène de vie globale, c’est-à-dire l’alimentation, l’exercice physique, le sommeil, la gestion des émotions, …

Mon approche de la naturopathie se résume en plusieurs points : éviter la frustration, déculpabiliser, se lâcher la grappe, croire en soi, apprendre à s’écouter et avoir confiance en la vie.

Je favorise des solutions naturelles, économiques et locales autant que possible, en prenant en compte vos besoins et aussi vos contraintes.

Mon but est de vous aider à trouver l’hygiène de vie qui vous correspond !

Le petit mot de Rachel

Hello !

Je me présente, je suis Rachel Mattafiri, naturopathe et conseillère en nutrition préventive.

J’accompagne les personnes qui désirent améliorer leur hygiène de vie et plus spécifiquement les personnes souffrant de problèmes de peau.

Je suis installée à Précieux et à Andrézieux-Bouthéon dans le Forez (Loire), et je peux également vous accompagner de chez vous grâce à la visio.

Je propose des consultations individuelles, une séance pour vous aider à trouver la routine visage qui vous correspond, un accompagnement de 3 mois sur les problèmes de peau et aussi des ateliers de naturopathie.

D’ailleurs, vous pouvez me retrouver chez les Simones le samedi 20 mai de 10h à 12h pour un atelier autour du soin du visage, où vous apprendrez les bases pour prendre soin de votre peau. Et parce que je préfère toujours la pratique à la théorie, vous pourrez tester une routine naturelle, minimaliste et économique, et également fabriquer votre produit nourrissant.